芳香療法・健康・生活

最近天氣都不見暖和，感冒的人只有增加沒有消退，而流感又這麼驚人，連Diasy都中獎了該怎麼辦呢？
在我們的芳療家庭中，有個很著名的精油，叫「羅文莎葉　Ravensara」專門對付病毒及刺激免疫力。平常用羅文莎葉泡澡或熏香可以杜絕感冒病毒的侵襲！

羅文沙葉（Ravensara aromatica）🌿🌿🌿

別名：桉油樟

科屬：樟科

萃取部位：葉子

原產地：馬達加斯加島、留尼旺島、摩里西斯島

化學成分：桉油酚（60~75%)、松烯、松香醇、沈香醇和丁香酚等等

【功效】羅文莎葉的功能很多，可將羅文莎葉和其他精油混合後的效果往往比單獨使用的效果好。它是非常安全的精油，適合任何人使用。

它有抗病毒和刺激免疫系統的能力，特別適合治療感冒和類感冒病毒感染症，當感冒剛開始出現時即時使用效果最好，晚上睡覺前洗個羅文莎葉泡澡浴可以杜絕感冒病毒的侵襲，加強使用於按摩、蒸汽吸入法等多管齊下。

絕對可以在一天之內停止感冒症狀，羅文莎葉是良好的肌肉舒張劑和止痛劑。很適合治療關節疼痛和肌肉緊繃，特別是和焦慮有關的肌肉關節問題，它也可以刺激情緒和精神，適合過度疲倦、憂鬱和肌肉無力的患者。
 

【心靈療效】樟樹類的精油，都有一種溫暖在心的庇蔭感。

羅文莎葉也不例外，而羅文莎葉最適合那種與人之間交流有困難而不知該如何是好的狀況。

尤其像是在人擠人的都市之中，面對許多資訊的快速流動，卻常感無力吸收，或者是人與人之間的各種交流讓你感覺過於混亂無法整合，那麼羅文莎葉就是一個良伴。

他能幫助你整合訊息，從混亂中走出，而不是在此淹沒、不能呼吸。而訊息得以整合，那麼在溝通上也就能無礙。
 

【身體療效】對於抗病毒，羅文莎葉可以說是首選，除了本身因為氧化物的關係，其多分子的特性也是抗病毒的重要因素，尤其以造成呼吸道問題的病毒感染。

在家中薰香燃點可保謢我們免受流行感冒菌侵襲，這方法很適合用來治療呼吸道感染，

像是鼻竇炎和鼻喉黏膜炎、支氣管炎、百日咳和袪痰等. 如果和沒藥、松樹、百里香等其他合適的精油混合效果會更好。
 

【皮膚療效】由於抗病毒效果強對皮膚又非常安全的特性，可用於治療口唇皰疹、帶狀皰疹和生殖器官泡疹的良藥。也可作為肌肉舒張劑和止痛劑，很適合治療關節疼痛和肌肉緊繃，特別是焦慮有關的肌肉關節問題。
 

複方精油～

🌿展翅翱翔：茴香、大西洋雪松、肉桂、高地薰衣草、紅百里香、薄荷、松樹、史密斯尤加利、茶樹、羅文沙葉

☀️可與植物油一起調油，濃度3~5%，全身塗抹，可增強免疫力

☀️可滴在衛生紙上後放在口罩內，可以淨化空氣，減少細菌傷害

☀️可做空氣薰香，避免感染，也可以破壞包覆在空氣微粒外的細菌～

照片出處～ＩＡＡ中華芳香精油全球發展協會

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